昨日還是“暖風熏得游人醉”，今日便覺“春寒料峭”。每年的四五月間，倒春寒常常不請自來，於是便有了感冒的頻發季：咳嗽，打噴嚏，流鼻涕的現象在人群中大規模爆發，口罩成了“春季時裝大片”中最醒目的“時尚元素”。

　　今年的倒春寒，因為“加強版”禽流感(H7N9)的入侵，而讓人們更加忌憚，小編亦是如此。昨日小編連打三個噴嚏之後，頓生三疑：一疑，感冒了?二疑，禽流感?三疑，誰這麼想我?

　　然而小編既非醫生亦非專家，對於禽流感給大眾帶來的不幸，除了倍感哀傷，並學著戴將軍憤憤地罵一句“萬惡的生物武器心理戰”以表示“憤怒”之外，能做得就是提醒一下朋友多多保重身體，再有就是通過PP助手搜羅了一些醫療健康類的iOS應用，希望能給朋友們在“預防禽流感，抵抗倒春寒”的大戰中帶來一些實際性的幫助。

　　尋醫問藥之《快速問醫生》

　　作為一款健康醫療類APP，《快速問醫生》曾跻身於AppStore中國區免費總榜Top5，其影響力和受歡迎程度可見一斑。

　　先看主界面，背景為淡藍天空，白雲悠悠。背景之上，咨詢分類導航的圖片選用的底色不一，但都給人一種輕松溫暖的感覺。總之，主界面清爽怡人，不說未問診病已自好三分，但多多少少能緩解用戶的壓抑和緊張情緒。

　　再說功能，該軟件整合了有問必答網、120健康網、愛愛醫等諸多醫療資源，其主要功能有查疾病、找附近醫院及乘車路線、圈子、向愛心醫生提問及在線交流、找患友。

　　《快速問醫生》的在線問診按醫學科目進行分類，用戶根據自身需要選擇進入，隨後即可和相關醫學專家進行在線交流，回復速度值得稱贊。

　　圈子功能通過引入共同話題進行探討，凝聚了廣大用戶的各種生活經驗，此外還根據時下熱點為用戶提供醫療健康資訊，如最近給社會大眾造成不小恐慌的禽流感的最新資訊等。

　　就醫功能堪稱《快速問醫生》一大亮點，通過時下熱門的LBS位置功能，能夠幫助病人快速查找醫院、藥店，提供最快捷的乘車路線。

　　總之，《快速問醫生》功能較完善，服務到位，通過合理的資源整合和流程疏導，能夠幫助用戶隨時隨地快速精准地“尋醫問藥”，堪稱一款“活”的健康助手工具。

　　膳食養生之《豆果美食》

　　膳食養生是我國中醫力倡的養生方式之一，雖然說讓年輕的朋友一日三餐都照著菜譜親自下廚挺為難，但有些時候，我們必須根據身體狀況來調節飲食，如感冒啦、上火啦等等。遇到這種特殊情況，我們就得必須考慮宜吃什麼，忌吃什麼，怎樣做才好吃，可多數情況下我們心中並無概念，這時候一款像《豆果美食》類的美食應用會讓問題迎刃而解。

　　通過PP助手搜索“美食”，顯示相關應用多達200個，《豆果美食》就是其中之一。《豆果美食》將美食菜譜、社區互動、美食畫報、雲計算數據存儲整合為一體,囊括超過 10 萬道菜譜。內容包含八大菜系、西餐、小吃、飲品、烘焙、海鮮、料理等等,堪稱“只有你想不到,沒有它找不到”的移動美食應用!無論是在App Store還是PP助手資源站，該應用都有著非常高的人氣。

　　浏覽《豆果美食》，光是那些令人眼花缭亂的美食圖片就會讓人產生“秀色可餐”的感覺，食欲為之一振。不過像處於患感冒、上火等特殊階段朋友必須抵擋住誘惑，按照精確的分類引導或者通過直接搜索諸如“感冒”、“上火”等關鍵詞找到適合自己目前狀態的美食菜譜，之後無論是親自動手還是讓家人朋友、代勞，相信最終都會讓你一飽口福。

　　　　運動健身之《每日瑜伽》

　　對許多整日辛苦勞累的上班族而言，一說起運動鍛煉，說起打球，跑步.......就像回憶某件往事一般，短則說那是幾個月前的事，長則追溯到參加工作之前，缺乏運動鍛煉成了都市上班族的普遍現象，再加上飲食、工作各方面的不注意調節，亞健康就賴上他們了。

　　對於缺乏運動鍛煉，我們是有很多理由可以找的，但若真的有心，我們總能找到一種適合自己目前的工作節奏和生活狀態的運動健身方式。

　　在PP助手中搜索“健身”，顯示相關App近100個，包括塑體減肥，推拿按摩，跑步舉重諸般種種。小編在此為女性朋友推薦《每日瑜伽》這款應用。

　　《每日瑜伽》的主要內容包括瑜伽基本動作,減肥美體以及辦公室瑜伽緩解身體疲勞，按照周一到周日，每天練習的內容不同，對想通過瑜伽改善身體亞健康狀態的人群提供指導和參考。

　　傳說瑜伽能讓練習者達到身體、心靈與精神和諧統一，近年來特別受女性歡迎。對瑜伽或多或少產生過興趣的朋友不妨從這款產品開始，先自己“修煉”一番，培養一下熱情，他日再拜名師以求大成。

　　以上是小編分別從尋醫問藥、膳食養生、運動保健三個角度為朋友推薦的三款iOS端應用，如果要下載安裝更多的醫療健康類應用，PP助手海量的免費資源是朋友們不錯的選擇。

　　作為國內廣受果粉青睐的第三方iOS助手平台，PP助手目前上架的免費越獄應用資源達45萬，免費正版應用資源約25萬，無論是越獄還沒越獄的朋友，都可以通過分類查找或者垂直搜索在PP助手中找到自己需要的應用。

　　最後，小編希望朋友們通過膳食養生和運動保健鍛造一個強健的體魄，成為健康達人，最好永遠不用尋醫問藥。