相比大家都知道手機通訊錄可以使用相關的軟件進行備份吧。那麼你知道手機通訊錄怎麼導出與恢復嗎?在使用手機的時候，不是太小心，就容易刪除手機裡重要的數據，小編就曾因為刪除了手機的通訊錄為導致大麻煩，不過後來吸取教訓，找到了恢復手機通訊錄的方法。以後如果還有人不知道安卓、蘋果通訊錄丟失如何恢復，就可以按照小編給大家總結的恢復教程進行操作。安卓、蘋果通訊錄丟失如何恢復教程如下：

　　一、蘋果通訊錄丟失如何恢復

　　1、想要知道蘋果通訊錄丟失如何恢復，我們需要將接下來進行恢復工作需要的工具准備好，強力蘋果恢復精靈(蘋果恢復精靈)是必不可少的，在浏覽器搜索強力蘋果恢復精靈(蘋果恢復精靈)下載然後進行安裝就好了。

　　2、將需要恢復通訊錄的手機連接至電腦，然後運行強力蘋果恢復精靈(蘋果恢復精靈)，此軟件運行後，會自動檢測並連接上蘋果手機。

　　3、下面，我們通過“從iTunes備份文件恢復”的模式，然後點擊下方的“開始掃描”後，來通過備份文件掃描後，恢復蘋果手機通訊錄。

　　4、強力蘋果恢復精靈(蘋果恢復精靈)對iTunes軟件備份的蘋果手機數據文件進行掃描。掃描的過程中，我們只需要耐心等待，在掃描的界面，我們也可以看到掃描的結果，你需要掃描恢復的數據已經顯示，可以中斷掃描工作。

　　5、掃描結束後，根據掃描的結果我們可以看到軟件左側會列出相應的數據信息，點擊“聯系人”後，在右側預覽手機裡的通訊錄內容，然後勾選需要恢復的通訊錄，導出即可，我們蘋果手機刪除的通訊錄就恢復了，我們今天也就成功解決了蘋果通訊錄丟失如何恢復這個問題。

　　二、安卓通訊錄丟失如何恢復

　　1、在恢復安卓手機通訊錄之前，我們將安卓手機進行root處理，root安卓手機是為了軟件讀取手機完整，達到通訊錄恢復完整最大值。(安卓手機刷機和root不同，請不要混淆，如果想要給手機刷機可以在手機系統之家搜索相關ROM資源。)

　　2、下載安裝強力安卓恢復精靈(安卓恢復精靈)之後，將手機連接到電腦，點擊“開始連接”在軟件上識別出手機。

　　3、如圖所示，我們的手機已經與電腦進行了成功的連接，連接狀態成功的情況下，我們點擊“下一步”。

　　3、然後用戶請在下一界面中，點擊選擇掃描模式，“快速掃描”或者“深度掃描”功能都是可以值得信賴的。

　　4、現在跳轉的頁面，就是軟件在對安卓手機數據進行深層掃描，我們只需要等待掃描結果就可以了。

　　5、通過軟件的掃描，在界面選擇任意聯系人可以看出該聯系人在手機上儲存的具體信息，找到要恢復的聯系人，點擊“恢復選中文件”即可。

　　在操作結束後，我想大家都知道了安卓通訊錄以及蘋果通訊錄丟失如何恢復了，小編給大家提供的恢復方案是切實可行，有效的，大家都可以按照步驟，獨立動手操作。在手機數據丟失後，就可以輕松找回數據，最後也提醒大家，為了減少麻煩，要時常記得手機通訊錄備份。