蘋果手機通訊錄沒了怎麼恢復?針對這一問題，提前備份的小伙伴肯定無比慶幸，只要備份就可以恢復，但沒有備份小伙伴呢?不管是蘋果手機通訊錄還是安卓手機通訊錄，刪除後，都可以找到相應的軟件進行恢復，只要操作得當，就可以找回絕大部分通訊錄信息。本文將交給大家手機通訊錄備份方法及沒有備份刪除了手機通訊錄如何恢復。

　　蘋果手機通訊錄沒了怎麼恢復

　　1.恢復前請下載安裝最新版本的iTunes軟件，蘋果設備的連接和掃描都需要依賴該軟件。並將互盾蘋果恢復大師安裝到電腦上，我們需要借助於互盾蘋果恢復大師備份指定數據。

　　

　　2.蘋果設備連接到電腦上後，iTunes將會自動識別設備，請使用iTunes備份手機設備，然後在互盾蘋果恢復大師界面中選擇“從iTunes備份文件恢復”功能。

　　

　　3.iTunes備份恢復可以幫助我們恢復導出iTunes備份數據，我們可以通過互盾蘋果恢復大師的這個功能清楚的查看到每一個手機通訊錄，及備份任意聯系人信息。

　　

　　4.當軟件成功檢測到備份數據後，請點擊進入文件掃描狀態，靜待掃描結束。

　　

　　5.左側選擇“聯系人”，軟件將切換至聯系人界面，在聯系人列表中可以看見所有的聯系人名稱，點擊任意名稱即可看到想要的內容。想要恢復或是備份這些聯系人，請點擊“導出全部記錄”;或是勾選要恢復的聯系人，然後點擊“導出選中記錄”。

　　

　　安卓手機通訊錄沒了怎麼恢復

　　1.恢復前請下載安裝互盾安卓恢復大師，該軟件可以幫助我們被安卓設備上的數據。然後將安卓手機進行root處理，並打開安卓手機的USB調試，將手機連接到電腦上，互盾安卓恢復大師將會自動識別設備。

　　

　　2.軟件成功識別設備後，界面中將會出現手機設備信息及已連接的提示，這時請點擊進入下一步。

　　

　　3.這裡我們可以看見安卓手機的儲存情況，請選擇手機通訊錄所在的分區，然後點擊“下一步”進入文件掃描狀態，靜待掃描結束。

　　

　　4.左側選擇“聯系人”，軟件將切換至聯系人界面，在聯系人列表中可以看見所有的聯系人名稱，點擊任意名稱即可看到想要的內容。想要恢復或是備份這些聯系人，請點擊“恢復全部文件”;或是勾選要恢復的聯系人，然後點擊“恢復選中文件”。

　　

　　蘋果手機怎麼備份通訊錄?使用互盾蘋果恢復大師我們可以備份、導出、恢復、查看手機通訊錄信息，並將其儲存在指定位置。而安卓手機系統數據丟失大家使用針對安卓設備的互盾安卓恢復大師恢復同樣可以達到預期中的效果。