如果你要問我蘋果手機通訊錄怎麼恢復，我只能說借助一款專業的數據恢復工具恢復手機通訊錄是最靠譜的，下面我給大家分享一下蘋果手機通訊錄怎麼恢復以及安卓手機通訊錄怎麼恢復的教程，本篇關於手機通訊錄恢復的教程，主要是記錄借助數據恢復軟件恢復通訊錄的具體步驟。

　　一、蘋果手機通訊錄怎麼恢復

　　下面，我們就來說說借助互盾蘋果恢復大師後，蘋果手機通訊錄怎麼恢復的。在恢復的過程中我們需要怎麼操作，注意些什麼問題，從下文中獲知吧。

　　1、為解決蘋果手機通訊錄怎麼恢復的問題，我們需要下載安裝一款能幫助解決此問題的數據恢復軟件，搜索互盾蘋果恢復大師下載然後進行安裝。

　　2、在解決蘋果手機通訊錄怎麼恢復時，我們還需要確認電腦上是否下載了iTunes軟件，因為，我們還需要將手機數據備份，iTunes備份可以將仍存在的沒有被覆蓋的手機聯系人備份到本地。

　　

　　3、蘋果手機與電腦連接，我們需要運行互盾蘋果恢復大師，運行軟件後，在軟件的界面，我們可以看到手機的相關數據，這是軟件自動檢測連接在電腦上的蘋果手機數據。

　　4、接下來是蘋果手機通訊錄怎麼恢復重要的一步，我們在軟件的界面選擇“從iTunes備份文件恢復”模式後，點擊右下方的“開始掃描”按鈕，互盾蘋果恢復大師就會針對手機裡面的文件進行掃描了。

　　

　　5、經過幾秒鐘的掃描，軟件的界面上漸漸呈現出蘋果手機數據，在軟件左側可以看見蘋果手機聯系人，點選“聯系人”，右側就會顯示出聯系人的相關情況。

　　6、我們在軟件界面左側對通訊錄選項進行勾選導出後，溫馨提示，導出完成，導出選擇的文件成功後，就表示恢復刪除的手機通訊錄了。

　　二、安卓手機通訊錄怎麼恢復

　　從上文的蘋果手機通訊錄恢復的情況來看，借助數據恢復軟件對刪除的手機通訊錄恢復還是很不錯的，恢復得速度很快，恢復內容也很完整，那麼安卓手機通訊錄要怎麼恢復呢?這裡我們借助的是互盾安卓恢復大師。下面，我們就一起來看看安卓手機通訊錄怎麼恢復的具體操作步驟吧。

　　1、這裡需要恢復的是安卓手機通訊錄，那肯定是要下載安裝一款適合安卓手機使用的數據恢復軟件，搜索互盾安卓恢復大師後，點擊下載安裝。

　　2、運行互盾安卓恢復大師，並將手機連接到電腦上，在界面，我們可以看到“開始連接”，點擊之後，軟件檢測並連接手機。

　　3、確認安卓手機與軟件連接成功後，我們需要點擊“下一步”確認連接成功進行下一個步驟。

　　4、此刻，我們可以看到軟件界面，顯示的是對掃描模式的選擇，如圖所示，我選擇的是“深層掃描”來掃描安卓手機的數據，當然 你也可以選擇快速掃描，掃描的速度更快。

　　

　　5、接下來，我們需要選擇掃描的位置，一般的話，手機數據都是存在手機裡，我們直接選擇手機後，點擊下一步就可以了。

　　6、掃描完成以後我們就可以看到手機裡面刪除的以及備份的所有數據了。我們點擊“聯系人”選項，然後勾選需要恢復的，點擊導出選中記錄就完成了。

　　以上就是蘋果手機通訊錄怎麼恢復以及安卓手機通訊錄怎麼恢復教程的具體操作步驟了，由於直接通過備份恢復的話只能整機恢復數據，而且恢復到的也是當時備份的數據狀態，存在一定的風險，所以我們今天利用數據恢復軟件來單獨導出蘋果手機中的通訊錄數據，操作也很簡單方便，有需要的小伙伴們不妨按照我上面蘋果手機通訊錄怎麼恢復教程的步驟試試吧。