第一步：下載安裝天盾智能手機數據恢復軟件

　　第二步：在電腦上安裝Apple官方的iTunes套件，通過數據線將設備與電腦連接，使電腦可以識別蘋果手機。

　　第三步：打開軟件，選擇手機類型，用戶直接點擊“蘋果手機數據恢復iOS系統”按鈕。

　　第四步：選擇需要恢復的數據，然後點擊下一步。

　　第五步：對於復雜的數據恢復問題，用戶可以選擇人工服務。

　　第六步：填寫提交人工服務表單，天盾數據恢復中心的工程師會盡快跟用戶聯系，為用戶解決手機數據丟失問題。

　　天盾數據恢復專家提醒：

　　當手機數據丟失後，用戶最好將手機關機或者斷開網絡連接，防止寫入新的數據，造成通訊錄被二次破壞。