文字版詳細步驟：

　　手機icloud裡可以取消通訊錄同步，關掉就可以了。

　　iPhone-設置-iTunes Sotre 和APP Store-自動下載的項目中 ，關掉應用程序和更新。

　　圖文版步驟：

　　1、首先打開 iPhone 上的設置，如圖所示

　　2、然後在設置選項裡，找到“iTunes Store 和 App Store”，點擊進入，如圖所示

　　3、接下來，把自動下載的內容裡的音樂，應用程序和圖書關閉，如圖所示

　　4、上述方法不僅針對 iPhone ，對於 iPod Touch 和 iPad 也是同樣適用的。只要分別在使用同一個 Apple ID 的設備中按照上述設置，即可關閉不同設備間的自動同步下載操作。