相信很多 iPhone 用戶每天都會重復做一件事情，那就是在睡覺之前將數據線插上 iPhone 進行充電，目的是確保第二天醒來的時候電量能夠 100% 的充滿，應付全新的一天。不過iPhone等智能手機通宵充電有什麼壞處呢？

　　關於 iPhone 究竟能不能一整夜進行充電的問題，今天我們再來做一個簡短的回答。其實是可以夜間充電的，但是並不是非常建議這麼做。下面就對為何“可以通宵充電”做簡單明了的解釋，包括充電時該做什麼，或者不能做什麼，如何讓電池的壽命更長等等。

　　回顧一下锂與鎳電池的不同點

　　今天大多數高科技電子產品，幾乎清一色都采用了锂電池。不過在數年之前，絕大部分人都會在商場買金霸王、超霸、松下和南孚等等鎳電池。此類電池具有循環記憶效應，如果沒有充分使用就進行充電，久而久之電池就會“忘記”滿電的狀態，無法再做大幅充電或放電，只“記得”上次開始充電的那個點就是最大容量。很多人曾經都經歷過鎳電池過渡到锂電池的那個時代，他們對此印象深刻。

　　锂電池對比鎳電池最大的區別在於，此類基於锂的電池就沒有電池記憶效應，不受此影響。不得不說，锂電池在智能手機革命中發揮了相當重要的作用。一方面，锂電池能夠容納更大的電量，同時又能保持緊湊的外形，可以讓手機設計變得越來越輕薄。此外，锂電池的壽命明顯更好，充電速度更快。但有一點需要注意，就是锂電池對溫度敏感性相當高。

　　發熱：無聲的(電池)殺手

　　現在的锂電池，一般包括锂離子或锂聚合物電池這兩種，發熱對锂電池的威脅相當巨大，能盡可能保持清爽涼快是最好了。所以很多人就認為，手機整個夜間都在充電的話，充電過程中產生的熱量肯定會對電池有很大的影響。事實上是這樣嗎?先來了解一些锂電池的常識。

　　通常我們見到的那些基於锂的電池，在充電時能夠承受的溫度大概范圍是 32°F 到 113°F，一般沒有充電的情況下，溫度都低於 32°F 。同時，锂電池最低可在低至 -4°F 的環境下放電。一般的快速充電技術，大概升溫范圍在 41°F 到 113 °F 之間。

　　這些數字告訴我們兩個重要的關鍵點。首先，锂電池可以在低於結冰的溫度下放電，因此即便放到冰箱裡也並不妨礙電池正常放電。再者，锂電池在充電過程中易於升溫，當變高時，其充電速度會變得更快。但是，由於電池充電是不可能超過本身的容量，充滿電後超額的功率會使其產生熱量。因此，一整夜充電的問題在於，在電量充滿後無法重新變更其輸入電流，導致電池受損。

　　幸運的是，上述問題早就已經有解決方案了。

　　手機對電源管理愈發智能化

　　放在以前，锂電池設備如果一整夜進行充電，那麼碰到主要的危險因素就是，設備的電池會變熱，後半夜熱量依然存在，對電池造成損害。不過，今天在移動設備中使用的電池，雖然依然是二十幾年來一成不變的锂電池，但是設備卻已經變得越來越智能化。

　　如今，對於電池的使用情況我們很少操心，因為運行於設備上的系統軟件已經為其進行了大量優化。一開頭之所以說 iPhone 可以插著充電一整夜，答案很簡單，其中最大的理由就在於智能化的電源管理。廠商在智能手機操作系統設計時就考慮到了這個問題，絕對不會讓電池一直處於充電狀態，當電池的電量充滿時系統會自動停止對電池的充電，並轉而使用所連接的充電器作為主要的供電來源。

　　相信大多數人也親身了解到，很多市面上的移動電源，今天大多都利用到了手機系統“智能化”的一面。你可以看到，廠商總是宣傳稱，自家的移動電源為 iPhone 等手機充滿電後，移動電源就會轉為主要電源優先使用。很顯然，這正好就是利用了相同的原理。

　　所以說，通宵達旦的保持 iPhone 開機充電狀態，然而一覺醒來電池就能充滿的理想，其實是真真切切已經實現。

　　養成充電的好習慣

　　雖然夜間充電不是壞事，不會對電池的健康和壽命有太大影響，也不會因為電池過熱而發生意外，但並不是說就一定要養成這樣的習慣。因為很多時候，意外事故總是在不經意間發生，因此養成一些良好的充電習慣才是王道。下面這幾個點可能需要注意一下：

　　- 锂電池充電和放電循環的次數是有限的。每一次完成循環，電池容量都會十分輕微的下降，所以我們應該盡量避免電池快速循環一個完整的周期。要做到這一點，就要盡可能的保持 40% - 80% 的電量水平。當然了，這並非時時刻刻都能完成，只要盡可能不讓機子低於 40% 的電量太過於頻繁即可。

　　- 盡可能少的使用快速充電方式。快充通常最容易導致電池變熱，而發熱是電池的最大殺手，所以為了延長電池壽命我們應該盡量避免快充。

　　- 前面提到過，雖然锂電池沒有鎳電池那樣的電池記憶效應，但 iPhone 的系統內置有“功率計”的功能，決定了電池什麼狀態是充滿電。所以，有必要的話，可以通過執行一次完全的放電和充電周期，讓軟件系統重新校准。簡單的說，就是等待 iPhone 完全耗盡電池關機，然後在進行充電，充滿電後再開機，如果沒有充滿，請繼續關機並充電。大概一個月一次即可，確保電池是最佳狀態。

　　總之，電池是手機最重要的組成部分之一，有時就算電池完蛋了，手機卻仍安然無恙，所以我們要善待移動設備的電池。當然了，任性一點拆機換電池也是允許的事情。回到最初的問題，給 iPhone 充電一整夜是壞事嗎?並不是!但還是不建議那麼做，建立屬於自己良好的充電習慣十分有必要。