1、升級到iOS 7.1

　　iOS 7.1所包含的某些改動應該可以幫助提升iPhone 4和4s的整體性能。如果你還沒有升級，我們強烈建議你將系統升至7.1。

　　2、關閉背景應用刷新

　　iOS 7帶來了一個名為背景應用刷新的新功能。雖然它讓應用可以在將耗電控制在最低的情況下來做一些很酷的事，比如在後台刷新應用內容，但你的iPhone依然需要保持這些進程的運行。iPhone 4和4s用戶的最佳選擇是關閉所有的背景應用刷新，但系統同樣支持對於每款應用的單獨控制。

　　3、降低透明度和動態效果

　　雖然iPhone 4不支持視差效果，但4s的確支持。所幸的是，用戶可以關閉動態效果和透明度。這兩個選項可以幫助降低所需的圖形資源，並幫助提升系統導航的速度。需要注意的是，關閉透明度的選項是在iOS 7.1當中首度加入的，所以你需要將系統升級到該版本才能關閉該功能。

　　4、重置所有設置和鍵盤詞典

　　用戶對於iOS 7的最大抱怨，特別是在iPhone 4身上，就是鍵盤延遲。在某些情況下，重置一般設置和鍵盤詞典可以在一定程度上緩和這一問題。如果你開啟了表情鍵盤，最好也將其關閉。

　　5、恢復和清除

　　如果上面這些方法依然無法提升設備運行速度，恢復和清除設備值得一試。首先，你可以試一試將不實用的應用刪除。

　　但在某些情況下，iOS 7可能會讓部分用戶將自己設備的存儲空間全部填滿，而這會讓許多怪事發生，其中一個就是延遲。你可以在設置應用當中查看設備剩余的存儲空間，如果你覺得所剩空間不應該只有這麼點，可以嘗試在iTunes上進行一次恢復來釋放被垃圾文件所占用的空間。