首先打開 [設置]，點擊[通用]

　　進入後，下拉至 [後台應用程序刷新]點擊進入

　　進入後所有自動刷新的應用將會呈現， 趕緊關掉不必要的自動更新應用吧。(綠色狀態為打開，白色為關閉)

　　完成以上操作，既可避免一些沒有必要的流量損失了，畢竟天朝的流量還是很貴的。