相信現在每一個人的工作、學習或是生活，很大程度上都與你的手機及手機中的 APP 密不可分，小小的智能機承載了無數回憶與夢想。然而，智能機時代，偶爾刷個機，換個手機亦是常態，關於如何備份手機中各類 APP，更是繞不開的話題。

刷機換機不用愁 iPhone備份與還原數據教程

不要刷機過後重新一個個下載原來的 APP ？不想失去努力大半年玩（bie）出來的小游戲的記錄？今天小編就跟大家聊聊如何輕松的備份 iPhone APP。

1.利用 iTunes 進行備份

iTunes備份iPhone

這是最常規的方式，iPhone 通過數據線連接電腦，然後打開 iTunes，點擊“立即備份”，iTunes 會自動開始備份；（包含 APP）

刷機完成或是更換 iPhone 後，再將 iPhone 連接 iTunes，點擊“恢復備份”即可；

恢復的過程中，會自動下載備份的 APP。

這個方法的優點就是簡單，呆萌的妹子相信也可以輕松上手；

缺點同樣顯而易見：

首先，iTunes 雖然能備份文檔數據（或緩存），但根據我們實測，有一些 APP 的文檔數據是無法完全恢復的；其次，iTunes 目前都是全部打包式備份，不能單獨備份某一項目，同時速度極慢…，最後，高版本的 iOS 備份是無法向低版本恢復。

2.利用各類助手進行越獄備份

iPhone 在國內有著巨大的市場，各家軟件公司自然不會放棄此處必爭之地，所以根據國民的喜好與需求，研發出各類助手類工具，同樣可以實現 APP 備份。

眾所周知，iOS 是封閉式操作系統，所以欲用此法備份，必先…越獄！其次你需要安裝 appsync 和 apple file conduit 2 兩款插件。

以上准備工作完成後，就是下載安裝各種助手；

與 iTunes 一樣，自然是數據線將 iPhone 與電腦連接，再打開助手即可；

這裡不得不提一句，雖然越獄之類的操作相對繁瑣，但是這各類助手不愧是國內公司為國內用戶量身定做的，界面真實太符合國民使用習慣了，接下來我就按照步驟放圖，個別地方說明一下，相信大家肯定一目了然啦O(∩_∩)O~~。

越獄過後不僅能備份 APP（備份在本地無需再次下載）還能備份文檔內容；

選擇備份的位置；

恢復時點擊安裝本地應用；

最後選擇備份，點擊打開。吊炸天的記錄就這麼回來了。並且它還能在你的各種 iOS 設備中通用（例如 iPhone 備份到 iPad），並且不受 iOS 版本的限制。

相對於 iTunes 的備份，各類助手顯然更靈活、（可單獨備份選項）更全面、（幾乎全部 APP 的文檔都可備份）更快捷（原諒我再一次吐槽 iTunes 備份的速度）

但是，這裡還是要提醒大家，越獄畢竟是不正當手段獲取最高權限，其軟件的不穩定性還是存在的，由於軟件問題導致硬件故障的幾率還是存在的，常見的因為越獄出現的各種故障一般都可以通過刷機解決，但也會有臉丑的時候，碰到硬盤、CPU 啥的損壞就 GG 思密達了。所以要越獄的小伙伴要做好心理准備，本人越獄到現在還未出現類似問題，也可以從側面說明故障的幾率不大吧，不過真的不代表不會出現故障哦~~